FITNESS chápeme na těchto stránkách jako rozvoj těla v nejširším možném pojetí. Hlavními tématy článků tak jsou zdravotní a kondiční přínosy pohybu v přírodě nordic WALKING a treking, trail RUNNING a cvičení OUTDOOR FITNESS, ale i problematika ZDRAVÍ, sportovní VÝŽIVY a oblast psychosomatiky.
Možná jste si všimli, že se toho dnes v médiích hodně napíše a napovídá o tom, co je a co není pro člověka zdravé. Zdravý životní styl je dnes ohromná móda (a samozřejmě obrovský business) a příznivci různých táborů se předhánějí … Pokračovat
Přinášíme Vám další rozhovor, ve kterém se potkává svět fitness s opravdu vysokými horami. Podívejte se na poutavé vyprávění Daniely Novobilské o úspěšném výstupu na Mont Blanc z letošního června, na její zážitky z extrémních závodů Beskydská sedmička, výstupy ve … Pokračovat
Přinášíme Vám rozhovor s nejpopulárnějším závodníkem Spartan Race a velkým milovníkem přírody Romanem Kalou, který dlouhodobě spojuje silový trénink s pěšími výlety do hor. Podívejte se na Romanovo vyprávění o přírodě, překážkových závodech, pejscích i fitness v obsáhlém rozhovoru, který … Pokračovat
Jistě jste už někdy zahlédli chodce s hůlkami. A to nejen v přírodě, ale dokonce i ve městě na asfaltu cestou do řeznictví. Ačkoliv je pravdou, že v dnešní době je na horách už téměř větší poměr turistů s hůlkami … Pokračovat